Categoría: Consultorios Médicos
Consejos nutricionales: ¿Comes o te alimentas?
No se trata de comer mucho para estar «sanos» o dejar de comer porque engordamos. Se trata de saber elegir qué y cuánto comemos,…
Ver más... Consejos nutricionales: ¿Comes o te alimentas?
Estrés y falta de concentración: ¿Qué consumir para combatirlos?
Lima, junio de 2021.- El Ministerio de Salud (MINSA) señaló recientemente que más del 50% de la población de Lima Metropolitana sufre de estrés…
Ver más... Estrés y falta de concentración: ¿Qué consumir para combatirlos?
Alimentación vegana: opción saludable en pandemia para todos
Especialista recomienda cambio de estilo de vida y una alimentación saludable para prevenir enfermedades, como la vegetariana o vegana. Una de las cosas que…
Ver más... Alimentación vegana: opción saludable en pandemia para todos
5 alternativas naturales para endulzar nuestros alimentos y bebidas y evitar el exceso de azúcar
Lima, 22 de enero del 2021. – El consumo de azúcar forma parte de la alimentación diaria de muchas personas y en cantidades adecuadas…
Ver más... 5 alternativas naturales para endulzar nuestros alimentos y bebidas y evitar el exceso de azúcar
¿Qué alimentos consumir y cuáles evitar para mantener las defensas altas?
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), una nutrición variada es esencial para mantener una buena salud y un sistema inmune óptimo. Una…
Ver más... ¿Qué alimentos consumir y cuáles evitar para mantener las defensas altas?